Описание
Витамин D – общее название группы жирорастворимых витаминов, оказывающих многостороннее воздействие на организм человека.
Одна из важнейших функций витамина D —контроль баланса кальция и фосфора в крови. Изменение баланса всего на 1% вызывает серьёзные нарушения в работе всего организма.
Для человека наиболее важными являются две формы витамина D, обладающие сходными свойствами: D3 (холекальциферол) и D2 (эргокальциферол).
Витамина D активно участвует в процессах:формирования клеток костной ткани остеобластов, функционирования скелетной мускулатуры,проведении импульсов возбуждения через нервные и мышечные волокна,активности сердечной мышцы,обменных процессах в клетках кожи,работе иммунной системы.
В результате дефицита витамина D возникает деформация костей (развивается рахит), повышается риск переломов.
Дети с дефицитом витамина D обычно более раздражительны, хуже развиваются (позже начинают ходить), у них снижен аппетит.
Этим проявлениям сопутствуют задержка прорезывания зубов и патология зубной эмали.
Согласно ряду клинических исследований хронический дефицит витамина D у детей раннего возраста связан с высоким риском развития у них в будущем различных заболеваний: сахарного диабета, ожирения, аутоиммунных заболеваний, онкологических заболеваний, сердечно- сосудистых заболеваний, псориаза, атопических заболеваний, воспалительных заболеваний кишечника.
Источники витамина D:
. Витамин D образуется в коже под действием солнечного света.
. Кроме того, витамин D присутствует в пище: жирная рыба (скумбрия, лосось, сардина, тунец – содержание 250 – 300 МЕ/100 г), яичный желток (20 МЕ в одном курином желтке), грибы (100 МЕ/100 г свежих грибов).
. На образование витамина D в коже под действием солнечного света влияют географическая широта, время года, время суток, облачность и степень загрязнения воздуха.
. Витамин D образуется в коже в достаточном количестве только в летние солнечные дни. При этом ребенок должен находиться под прямыми солнечными лучами не менее 30 минут в неделю, без одежды, или 2 часа в неделю – если открыты только лицо и конечности.
. У людей с темной кожей способность к продукции витамина D ниже, так как меланин служит барьером для солнечного света.
. Солнцезащитный крем с SPF 8 и выше уменьшает выработку витамина D в коже на 95%.
. С пищей ребёнок в среднем получают 150 – 250 МЕ витамина D в сутки.
. Потребность растущего организма в витамине D при этом в 5 – 10 раз выше, и это в первую очередь касается детей раннего и подросткового возраста.
Состав:
масло растительное нерафинированное или смесь рафинированного и нерафинированного масел (подсолнечное, или соевое, или оливковое), оболочка капсулы (желатин, глицерин (влагоудерживающий агент), вода, лимонная кислота (регулятор кислотности)), витамин D3 (холекальциферол), dl-альфа-токоферол (антиокислитель).
Способ применения:
Детям старше 3-х лет по 1 капсуле 1 раз в день во время еды.
Продолжительность приёма — 1 месяц.
Консультация по тел. (097) 598-33-38
